Wefood Premium Kırmızı Kinoa

Merhaba!

Arada sırada kozmetik dışı şeyler de paylaşayım değil mi =) 

Diyet yapmasam da sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Günlük hayatımın bir parçası olmuş kinoa, chia, yulaf, keten tohumu gibi yüksek besin değerlerine sahip tohumları severek tüketiyorum, yeni markalar denedikçe de sizlerle paylaşıyorum.

Bu yazımda da ilk kez denediğim kırmızı kinoadan bahsettim. 

En son yaptığım Ayışığı Organik alışverişimde indirimde Wefood markasına ait kırmızı kinoayı görünce hemen sepete atmıştım.

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Merhaba!
Bu yazımda sizlere son yılların popüler besin kaynağı kinoanın ne olduğundan, nasıl tüketildiğinden ve faydalarından bahsedeceğim.

Kökeni Güney Amerika olan Kinoa aslında bir tahıldır. Kinoa bitkisinin yaprakları oldukça besleyicidir ve salkım salkım çiçek açarlar. Bu çiçekler besin değeri yüksek, minnak tohumlara dönüşürler. Kurutulduğunda ise bu görünümü alırlar ve tüketime hazır hale gelirler.